Контакти

Готові розпочати свій фітнес-шлях? Зв'яжіться з нами для консультації та запису на тренування

Залишити заявку

Заповніть форму, і наш тренер зв'яжеться з вами для обговорення ваших цілей та підбору оптимальної програми тренувань.

Інформація

Що вас чекає:

  • Безкоштовна первинна консультація
  • Індивідуальна програма тренувань
  • Постійна підтримка та мотивація
  • Контроль техніки виконання
  • Рекомендації з харчування

Як ми працюємо:

1

Консультація

Обговорюємо ваші цілі, досвід та особливості здоров'я

2

Планування

Створюємо індивідуальну програму та розклад тренувань

3

Тренування

Розпочинаємо заняття з постійним контролем прогресу

4

Результат

Досягаємо ваших цілей та формуємо здорові звички

Professional fitness consultation, trainer and client discussing workout plan, both in their 30s, European appearance, friendly and professional atmosphere

Часті питання про запис

Чи платна консультація?

Перша консультація абсолютно безкоштовна. Ми обговоримо ваші цілі, оцінимо рівень підготовки та запропонуємо оптимальну програму.

Скільки часу займає тренування?

Стандартне тренування триває 60 хвилин. Для початківців можливі скорочені сесії по 45 хвилин з поступовим збільшенням тривалості.

Коли можна побачити результати?

Перші зміни у самопочутті відчуваються вже через 1-2 тижні. Помітні фізичні зміни з'являються через 4-6 тижнів регулярних тренувань.

Чи потрібен досвід тренувань?

Ні, досвід не потрібен. Ми працюємо з людьми будь-якого рівня — від повних початківців до досвідчених спортсменів.

Готові змінити своє життя?

Не відкладайте на завтра те, що можете почати сьогодні. Ваш новий рівень фізичної форми та здоров'я чекає на вас!